حتماً پروژههای تیمی را تجربه کردهاید؛ جایی که قرار است همافزایی و همکاری، نتیجهای فراتر از مجموع تلاشهای فردی خلق کند. اما گاهی اوقات، اتفاق دیگری رخ میدهد. برخی اعضا در سایهی تلاش دیگران پنهان میشوند و با کمترین مشارکت، از مزایای کار گروهی بهرهمند میشوند. این پدیدهی روانشناختی، که به آن اهمالکاری گروهی (Social […]
آرشیو نویسنده: محمد عسکری
03
مرداد
مرداد
در دنیای پرشتاب امروز، ذهن ما دائماً با اطلاعات، ایدهها، وظایف و یادآوریهای گوناگون بمباران میشود. از یک ایده ناگهانی برای پروژه کاری گرفته تا لیست خرید هفتگی و یادآوری تاریخ تولد یک دوست، همگی نیازمند ثبت و سازماندهی هستند. بدون یک ابزار کارآمد، این افکار ارزشمند بهراحتی در هیاهوی زندگی روزمره گم میشوند. Google […]
02
مرداد
مرداد
بازگشت به خانه پس از یک روز کاری طاقتفرسا، احساسی آشنا برای بسیاری از ماست. خستگی نه تنها جسم، بلکه ذهن و روان ما را نیز در بر میگیرد و توانایی لذت بردن از زمان شخصی، ارتباط با عزیزان و حتی آماده شدن برای روز بعد را از ما سلب میکند. بسیاری از افراد این […]
01
مرداد
مرداد
در دنیای رقابتی امروز، توانایی حل خلاقانه مشکلات و حفظ بهرهوری بالا دیگر یک مزیت نیست، بلکه یک ضرورت است. بسیاری از ما در چرخهی بیپایان وظایف روزمره گرفتار میشویم و هنگام مواجهه با یک چالش پیچیده، به راهحلهای تکراری و ناکارآمد پناه میبریم. اینجاست که تفکر خلاق به عنوان یک ابزار استراتژیک وارد میدان […]
31
تیر
تیر
در دنیای پرشتاب امروز، همه ما با سیلی از وظایف، مسئولیتها و ضربالاجلها روبرو هستیم. از یک سو، اهداف بلندمدت و پروژههای پیچیدهای وجود دارند که نیازمند برنامهریزی دقیق و همکاری تیمی هستند و از سوی دیگر، کارهای روزمرهای که برای پیشبرد امور جاری باید انجام شوند. ناتوانی در تفکیک و مدیریت این دو نوع […]
30
تیر
تیر
بسیاری از ما با این چالش آشنا هستیم: فهرستی از کارهای مهم پیش روی ماست، از اهداف بزرگ شغلی و تحصیلی گرفته تا وظایف روزمره، اما نیرویی نامرئی ما را از انجام آنها باز میدارد. این نیرو، که اغلب آن را تنبلی یا بیانگیزگی مینامیم، در حقیقت نبردی درونی در مغز ماست. مغز انسان به […]
29
تیر
تیر
در دنیای پرشتاب امروز، یادگیری مستمر دیگر یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت برای رشد فردی و حرفهای است. همه ما تمایل داریم مهارتهای جدیدی کسب کنیم، از یادگیری یک زبان برنامهنویسی گرفته تا نواختن یک ساز موسیقی یا تسلط بر اصول بازاریابی دیجیتال. اما اغلب، بزرگترین مانع بر سر راه ما، نه کمبود منابع، […]
28
تیر
تیر
آیا تا به حال با وجود دستاوردها و موفقیتهای انکارناپذیر، در اعماق وجودتان احساس کردهاید که یک فریبکار هستید؟ آیا این ترس فلجکننده که هر لحظه ممکن است دیگران به عدم صلاحیت شما پی ببرند، همراه همیشگی شما در محیط کار است؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بدانید که تنها نیستید. شما با پدیدهای روانشناختی […]
25
تیر
تیر
در دنیای دیجیتال امروز، هر یک از ما دهها و شاید صدها حساب کاربری آنلاین داریم؛ از ایمیل و شبکههای اجتماعی گرفته تا خدمات بانکی و فروشگاههای اینترنتی. به خاطر سپردن رمزهای عبور منحصربهفرد و پیچیده برای تمام این حسابها، کاری نزدیک به غیرممکن است. این چالش بزرگ، بسیاری از کاربران را به سمت استفاده […]
24
تیر
تیر
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که پس از گفتگو یا گذراندن وقت با فردی خاص، احساس خستگی مفرط، کلافگی و تخلیه کامل انرژی کردهاید. گویی تمام شور و نشاط شما در عرض چند دقیقه ناپدید شده است. این پدیده، که بسیاری آن را جذب «انرژی منفی» مینامند، یک تجربه رایج و البته آسیبزا است. […]