انباشته شدن ظرف‌ها در سینک، سبد لباس‌های چرک که روزبه‌روز پرتر می‌شود و گردوغباری که به نظر می‌رسد بر تمام سطوح خانه جا خوش کرده است؛ این تصویری آشنا برای بسیاری از ماست. اهمال‌کاری در کارهای خانه یک چالش رایج است که فراتر از تنبلی صرف بوده و ریشه‌های عمیق روانی و رفتاری دارد. این […]

بسیاری از نویسندگان، کپی‌رایترها و تولیدکنندگان محتوا با یک دشمن خاموش اما قدرتمند دست و پنجه نرم می‌کنند: صفحه‌ی سفید و کرسر چشمک‌زن که گویی در حال قضاوت تک‌تک کلمات نوشته‌نشده است. این فلج تحلیلی، این ترس از ناکافی بودن، ریشه در پدیده‌ای به نام کمال‌گرایی مخرب دارد. کمال‌گرایی در نوشتن، برخلاف تصور عمومی، به […]