ارتباط میان دنیای بیرون و درون ما، واقعیتی انکارناپذیر است که اغلب در شلوغیهای روزمره نادیده گرفته میشود. آیا تا به حال وارد اتاقی نامرتب شدهاید و بلافاصله احساس آشفتگی، سنگینی و کاهش انرژی کردهاید؟ در مقابل، قرار گرفتن در یک فضای منظم و خلوت چه حسی به شما میدهد؟ این تجربه مشترک، صرفاً یک […]
آرشیو برچسب های: آرامش ذهنی
01
مهر
مهر
احساس غرق شدن در انبوهی از وظایف و نرسیدن به اهداف، تجربهای آشنا برای بسیاری از ماست. اغلب راهحل را در ایجاد یک برنامه روزانه دقیق و میلیمتری میبینیم، اما پس از چند روز، این برنامههای سفت و سخت خود به منبعی از استرس و احساس شکست تبدیل میشوند. حقیقت این است که زندگی غیرقابل […]