آرشیو برچسب های: حسادت

خود را با دیگران مقایسه نکنید: راهکارهای مقابله با اثرات منفی آن

مقایسه خود با دیگران، تیغی دولبه است که در دنیای مدرن، به‌ویژه با ظهور شبکه‌های اجتماعی، بیش از هر زمان دیگری برنده و تیز شده است. همه ما در مقطعی از زندگی، خود را در حال ورق زدن بی‌پایان فید اینستاگرام، تماشای دستاوردهای دیگران و احساس نوعی کمبود یا نارضایتی یافته‌ایم. این تمایل به سنجیدن […]