در دنیای امروز، ما بیش از هر زمان دیگری در معرض بمباران اطلاعاتی قرار داریم. تلفنهای هوشمند، شبکههای اجتماعی و کانالهای خبری ۲۴ ساعته، سیلی بیپایان از اخبار و اطلاعات را به سمت ما روانه میکنند که بخش بزرگی از آن، ماهیتی منفی، نگرانکننده و استرسزا دارد. این مواجهه مداوم، بدون آنکه متوجه باشیم، میتواند […]
