اغلب ما با این صحنه آشنا هستیم: کاری مهم و حیاتی در فهرست وظایفمان قرار دارد، اما به جای انجام آن، خود را سرگرم کارهای بی‌اهمیت، گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی یا مرتب کردن کشویی می‌کنیم که سال‌هاست به آن دست نزده‌ایم. این پدیده که با نام «اهمال‌کاری» شناخته می‌شود، صرفاً به معنای تنبلی یا مدیریت […]
آرشیو برچسب های: قانون ۲ دقیقه‌ای
10
مهر
مهر
آیا تا به حال با لیستی بلندبالا از کارهای نیمه‌تمام مواجه شده‌اید که هر روز به جای کوتاه‌تر شدن، طویل‌تر می‌شود؟ احساس گناه ناشی از وظایف رها شده و استرس مداوم برای به پایان رساندن آن‌ها، تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از ماست. این چالش، نه نشانه تنبلی، بلکه اغلب نتیجه نبود یک سیستم کارآمد برای […]
16
شهریور
شهریور
حتماً شما هم با این موقعیت آشنا هستید: گزارشی مهم اما فوق‌العاده کسل‌کننده روی میز کارتان قرار دارد، باید برای امتحانی درسی که هیچ علاقه‌ای به آن ندارید آماده شوید، یا لیستی از کارهای اداری خسته‌کننده در انتظار شماست. هر بار که به آن فکر می‌کنید، موجی از بی‌میلی وجودتان را فرا می‌گیرد و ناخودآگاه […]