آرشیو برچسب های: استرس و فرسودگی

مدیریت زمان برای والدین شاغل: راهکارهایی برای ایجاد تعادل کار و زندگی

ترکیب نقش والدگری با مسئولیت‌های یک شغل تمام‌وقت، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی مدرن است. والدین شاغل اغلب در یک چرخه بی‌پایان از وظایف کاری، رسیدگی به امور خانه و مراقبت از فرزندان گرفتار می‌شوند و احساس می‌کنند که زمان، گران‌بهاترین منبعی است که همواره از آن کم دارند. این حس دائمی کمبود وقت، نه […]