تصور کنید در حالی که باید یک پروژه مهم را تحویل دهید، ناگهان متوجه میشوید دو ساعت گذشته را صرف تحقیق درباره تاریخچه ساخت گیرههای کاغذ کردهاید! این سناریویی آشنا برای بسیاری از افراد دارای اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) است. مشکل شما تنبلی یا بیارادگی نیست؛ مسئله این است که سیستم مدیریت زمان […]
