بسیاری از ما این صحنه را تجربه کرده‌ایم: لباس‌های ورزشی آماده، ساک ورزشی کنار در و حتی برنامه تمرینی مشخص است، اما نیرویی نامرئی ما را روی مبل میخکوب می‌کند. این نیرو، که اغلب با نام «تنبلی» شناخته می‌شود، در حقیقت «اهمال‌کاری» است؛ یک پدیده روان‌شناختی پیچیده که فراتر از نداشتن اراده صرف است. مقابله […]
آرشیو برچسب های: تنبلی
30
تیر
تیر
بسیاری از ما با این چالش آشنا هستیم: فهرستی از کارهای مهم پیش روی ماست، از اهداف بزرگ شغلی و تحصیلی گرفته تا وظایف روزمره، اما نیرویی نامرئی ما را از انجام آن‌ها باز می‌دارد. این نیرو، که اغلب آن را تنبلی یا بی‌انگیزگی می‌نامیم، در حقیقت نبردی درونی در مغز ماست. مغز انسان به […]