انرژی ذهنی، منبعی نامرئی اما حیاتی است که توانایی ما برای تمرکز، تصمیمگیری، حل مسئله و مدیریت احساسات را تعیین میکند. این انرژی، مانند باتری یک تلفن هوشمند، محدود است و هر فعالیت شناختی، بخشی از آن را مصرف میکند. هنگامی که این منبع ارزشمند به درستی مدیریت نشود، ذهن به بستری حاصلخیز برای رشد […]
