جلسات کاری طولانی، به‌ویژه در دنیای امروز که جلسات آنلاین و حضوری پشت سر هم برگزار می‌شوند، می‌توانند به یکی از بزرگ‌ترین سارقان انرژی و بهره‌وری تبدیل شوند. احساس خستگی، کاهش تمرکز و افت شدید کارایی پس از یک جلسه چند ساعته، تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از متخصصان است. اما خبر خوب این است که […]
