آرشیو برچسب های: ذهنیت مثبت

ایجاد مرز بین کار و زندگی: کلید موفقیت و سلامت روان در دنیای مدرن

در دنیای مدرن و همیشه متصل امروز، مرز میان میز کار و میز شام به طرز فزاینده‌ای محو شده است. اعلان‌های ایمیل در ساعات پایانی شب، تماس‌های کاری در آخر هفته‌ها و ذهن درگیری که حتی در زمان استراحت نیز به پروژه‌ها فکر می‌کند، سناریوی آشنایی برای بسیاری از ماست. این درهم‌تنیدگی مداوم، که اغلب […]