در نگاه اول، کمال‌گرایی ممکن است صفتی مطلوب و حتی تحسین‌برانگیز به نظر برسد. چه کسی دوست ندارد بهترینِ خود باشد و نتایجی بی‌نقص ارائه دهد؟ اما در پس این ظاهر فریبنده، واقعیتی پیچیده‌تر نهفته است. کمال‌گرایی، به‌ویژه در شکل افراطی و ناسالم خود، می‌تواند به یک دشمن پنهان برای بهره‌وری، خلاقیت و سلامت روان […]
