لیست وظایف یا To-Do List، ابزاری که قرار بود متحد ما در نبرد با آشفتگی و تعهدات بی‌پایان باشد، گاهی به منبع اصلی استرس و اضطراب تبدیل می‌شود. صفحه‌ای پر از کارهای انجام‌نشده که مانند شبحی بر سر ما سنگینی می‌کند و به جای ایجاد حس کنترل، احساس شکست و عقب‌ماندگی را القا می‌کند. اما […]
