محیط کار مدرن، عرصهی چالشهای بیپایان و فشارهای مداوم است. در این میان، اغلب فراموش میکنیم که ارزشمندترین منبع ما نه زمان، بلکه انرژی ماست؛ به ویژه مدیریت انرژی احساسی. هر روز صبح با ذخیرهای از این انرژی وارد محل کار میشویم، اما جلسات پرتنش، بازخوردهای منفی، حجم کاری زیاد و روابط پیچیده با همکاران […]
