در دنیای پرشتاب امروز، مرز میان زندگی حرفهای و شخصی بیش از هر زمان دیگری کمرنگ شده است. بسیاری از ما خود را در چرخهای بیپایان از وظایف کاری، مسئولیتهای خانوادگی و فشارهای اجتماعی مییابیم که در نهایت به فرسودگی شغلی و کاهش کیفیت زندگی منجر میشود. اما آیا دستیابی به تعادل بین کار و […]
